Trainingstechnisch beleid van de atletiekvereniging
aantal pagina’s a4: 60
Inhoud
• Inhoudsopgave
• Uitgangspunten jeugdbeleid
• Consequentie
• Speerpunten en doelstellingen:
- Inhoudelijk over trainingen
- Omgang met niveau verschillen
- Doelstellingen
- Concrete doelen 2010-2014
- Meetpunten doelstellingen
• Opleidingsplan
• Beste leermomenten van de looponderdelen
- Hoe moet ik in een startblok zitten? + startcommando’s
• Beste leermomenten van de springonderdelen
- springen bij pupillen
- hoe zet ik mijn aanloop uit
- hoe zet ik mijn aanloop uit
- vastpakken van een polsstok
- De insteek beweging
- aanloopafzet
• Beste leermomenten van de werponderdelen
- Slingerworpen bij de pupillen
- Veiligheid
- juiste voetenstand
- hoe moet ik een kogel vasthouden
- hoe houd ik een discus vast
- hoe moet ik een speer vasthouden
- hoe pak je een slingerkogel vast.
• Kracht en haltertraining
• Jaarplanning
• Oefenstof bedenken
• Verklarende woordenlijst en afkortingen
Kosten (Excl. verzendkosten)
Boek €50,-
Dit boek is online te bestellen op ToSport.nl
