ToSport

Coaching en advisering

admin — Tue, 02 Feb 2010 15:41:10 +0000

Coaching
Aandacht voor coaching is van belang voor individuele atleten en trainers. Deze bestaat uit een gesprek met atleet en trainer over de aanpak van de wedstrijd.
Binnen het bedrijfsleven bestaat de coaching voornamelijk uit opmerkingen t.a.v. de werktechnieken op de werkvloer. ( zie training en opleidingen)

Advisering
Tosport wordt steeds vaker ingeschakeld om eens te komen praten over verschillende items die met sport te maken hebben. Naast de advisering van sportevenementen en sportprojecten is het ook mogelijk een analyse te maken van de vereniging, maar ook atleten op weg naar een betere prestatie kunnen advies krijgen middels een uitgebreid individueel trainingsprogramma.

Inschrijven

Bewegings analyse

admin — Tue, 02 Feb 2010 15:23:17 +0000

De manier waarop een sporter een beweging of techniek uitvoert is belangrijk voor de uiteindelijke prestatie. Een trainer is hierin een zeer belangrijke schakel, hij zou immers de juiste aanwijzingen moeten kunnen geven om deze beweging of techniek zo goed mogelijk te perfectioneren. In de meeste basis-opleidingen voor trainers wordt te weinig aandacht besteed aan het bewust kijken naar bewegingen en technieken. ToSport heeft een speciale bijscholing ontwikkeld om de trainer bewust te leren kijken naar een beweging of techniek.

Een ideaal hulpmiddel daarbij is een video opname.
Beelden kunnen vertraagd weergegeven worden en er kan precies aangegeven worden waar een beweging mogelijk anders zou kunnen. Op deze manier wordt de cursist een hulpmiddel geboden om te leren kijken naar een bewegingspatroon. Na verloop van tijd kan de beginnende trainer een goede analyse maken van bewegingen en technieken.

Inschrijven

Opleidingen

admin — Mon, 18 Jan 2010 22:09:28 +0000

Tosport heeft een zeer ruime ervaring in het ontwikkelen en verzorgen van workshops en cursussen. Deze worden geheel afgestemd op de wensen van de opdrachtgever.
Tot de mogelijkheden behoren o.a. cursussen voor beginnende en gevorderde trainers en coaches.
Bijscholingen op het gebied van trainingsleer, looptechniek, maar ook specifieke takken van sport waarin gelopen, gespringen of geworpen wordt behoren tot de mogelijkheden.
Ook scholen en bedrijven kunnen bij tosport terecht, bijvoorbeeld voor ondersteuning van de vaksectie LO, voor een atletiekclinic, voor ontwikkelwerkzaamheden of juist voor een leuke actieve invulling voor het personeel.

Opleidingen
1. Videoanalyse
2. Periodisering
3. Krachttraining
4. Snelheid
5. Fit voor, tijdens en na het werk.

Bijscholingen
6. Transfer van snelheid en kracht in de praktijk.
7. Workshops atletiekonderdelen
8. Uitwerking van thema (In opdracht)

Training

admin — Mon, 18 Jan 2010 22:09:16 +0000

Vaak worden atletiektrainers ingeschakeld bij verschillende takken van sport. ToSport heeft de afgelopen jaren veel ervaring opgedaan met verschillende takken van sport, zoals, judo, atletiek, handbal, volleybal, hockey, ijshockey, voetbal, tennis, badminton, boksen, roeien, schaatsen, soft en honkbal, rugby, raften en kanovaren.
Het doel was altijd het verbeteren van de algehele conditionele vaardigheden zoals uithoudingsvermogen, kracht, snelheid lenigheid en coördinatie.